Как полотенце помогает похудеть
Трудно найти женщину, которая не хочет похудеть. Однако и худеть хочется, не вставая с дивана и особо не ограничивая себя в еде.Японский метод похудения с полотенцем
Доктор Фукуцудзи считает , что с возрастом подбедренные и тазовые кости расходятся, межпозвоночные диски становятся более плоскими. Это приводит к тому, что талия визуально выглядит более широкой, а тело — грузным. Изначально метод Фукуцудзи использовался для улучшения осанки, снятия мышечных зажимов и уменьшения болевого синдрома. Но впоследствии выяснилось, что из-за растягивания позвоночника и улучшения кровообращения жир с живота распределяется по телу. Это приводит к тому, что даже у полного человека появляется талия, а силуэт тела становится более подтянутым и стройным.
Постройнеть быстро и без лишних усилий — звучит довольно неправдоподобно. Однако способ, описанный японским медиком в книге, которая разошлась по Азии шестимиллионным тиражом, говорит, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и всего несколько минут в день. Суть метода заключается в том, что в течение 5 минут нужно лежать на валике, скрученном из полотенца.
- Японская методика похудения с помощью полотенца
- Японский доктор Тошики Фукуцудзи разработал простое упражнение, которое поможет похудеть до -7 см в животе и талии без особых усилий всего за 10 дней. Особенность 5-минутного упражнения заключается в использовании валика или полотенца.
- Эту необычную технику похудения разработал доктор Фукуцудзи. Впервые он описал ее в своей книге, которая сразу же стала бестселлером.
- Просто лежать и худеть, ну разве не об этом мечтает каждая вторая девушка? Без изнурительных тренировок, невкусных диет и постоянно подсчета съеденных калорий.
Чтобы укрепить мышцы живота, тренер советует делать «русские скручивания», которые, по ее словам, выступают базовыми в тренировке. Чтобы их выполнить, нужно:. Скандальные мемуары принца Гарри показали, что у парня серьезные проблемы с психикой: вот почему он признался в убийстве 25 человек и выставил на посмешище себя и всю королевскую семью. Читайте в нашем Телеграм-канале!