Как похудеть при весе в 130 кг
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.С чего начать похудение, если вес слишком большой
Беговые дорожки ХИТ. Эллиптические тренажеры. Гребные тренажеры. Горнолыжные тренажеры. Адаптивные тренажеры.
Когда перед отпуском или торжественным случаем ты говоришь себе «Похудей за неделю», и на ум приходит рабочая диета, вспомни о последствиях для организма. К примеру, голодовка чревата срывами и плохим самочувствием, переход на монопитание — нехваткой витаминов и минералов, как и любое строгое меню. Вводя свой организм в состояние стресса, ты рискуешь заполучить более внушительные проблемы, чем несколько лишних кило. Очевидно, что многие девушки хотели бы разгадать секрет, как похудеть за неделю и убрать живот , сделать более изящными бёдра, а заодно избавиться и от щёк.
«В каком бы весе я ни была, мне всегда казалось, что я толстая» | 148 | Читал много постов о том как люди берут себя под контроль и меняют свое тело в лучшую сторону. |
На сколько можно похудеть за неделю | 401 | Топ фитнес-монстров возглавила девушка, которая сбросила кг. |
Почему я решил худеть | 289 | Наталья Свалова всю жизнь боролась с лишними килограммами. |
Олеся: -47 кг | 407 | Когда Мария Жернова поняла, что собственное отражение в зеркале ее не радует, а насмешки окружающих воспринимаются как данность, она решила вступить на непростой путь похудения. |
Причины появления лишнего веса у мужчин | 214 | Этот текст написал читатель в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции. |
Ольга Вороная, 35 лет | 406 | Общество Наверняка многие из нас хоть раз в жизни озадачивались идеей изменить свой образ жизни, воплотить те мечты, что годами хранили «на потом». |
Мы продолжаем серию материалов о красоте и здоровье, где девушки Красноярска делятся своим опытом, как им удалось похудеть и привести себя в порядок. За похудением этой девушки из Красноярска следили миллионы зрителей. Она открыто рассказала нам, как набрала вес до кг, как худела до проекта, во время него и после. Cправа Марии 29 лет, вес — кг. Слева — 30 лет и 76 кг.